乳糖,喝牛奶,常情,就不,峰值

提問: 請問我一喝牛奶就拉肚子,上火怎么辦? 問題補充: rt 医师解答: 如果一直堅持喝牛奶沒事,而斷開一段時間后,會出現拉肚子,算是正常情況,不必擔心。喝幾次后,適應了就沒事啦。 原因很簡單,如果沒有堅持(持續)喝牛奶、會導致乳糖酶的耐受性逐步下降。持續的喝牛奶后體內的乳糖酶的數量和活力處于峰值,如果隔開一段時間,人體就會對乳糖不耐受。 因此,持續喝牛奶就不會出現這問題,即使有拉肚子現象,幾天后就會恢復正常的。
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yanxilu

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