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提問: 女性每天都吃十幾顆阿膠大棗是否好?每天吃多少為恰好? 問題補充: 女性每天都吃十幾顆阿膠大棗是否好?每天吃多少為恰好?男性常吃阿膠大棗好嗎? 医师解答: 阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗不僅營養豐富含有多種維生素和有機酸,而且也有很好的食療效果。阿膠棗對女人比較合適,每天吃幾個阿膠棗可以增強體質、養顏抗衰老。 男人如果有貧血,剛做過手術或者獻過血,也是可以吃適當一些的。
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