睡前,所含,能使人,牛奶,睡眠

提問: 牛奶什么時候喝好? 問題補充: 什么時候喝牛奶好啊?早上還是晚上? 医师解答: 晚上喝比較好,據科學研究牛奶里所含的物質有助于提高睡眠質量,,睡前半小時喝能使人很快進入夢鄉,
創作者介紹

yanxilu

yanxilu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()