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睡前,所含,能使人,牛奶,睡眠
提問: 牛奶什么時候喝好? 問題補充: 什么時候喝牛奶好啊?早上還是晚上? 医师解答: 晚上喝比較好,據科學研究牛奶里所含的物質有助于提高睡眠質量,,睡前半小時喝能使人很快進入夢鄉,
提問: 牛奶什么時候喝好? 問題補充: 什么時候喝牛奶好啊?早上還是晚上? 医师解答: 晚上喝比較好,據科學研究牛奶里所含的物質有助于提高睡眠質量,,睡前半小時喝能使人很快進入夢鄉,
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