冰糖,蜂蜜,兔肉,百合,白糖
提問: 老年人便秘是什么原因？ 問題補充: 老年人便秘是什么原因？吃的也正常啊，就是大便不好，粘稠，拉的很少，或者1-2天都不拉。 医师解答: 秋季老年人便秘宜食療 秋季氣候比較干燥，許多老年人由于體質虛弱，常患便秘。現介紹幾種食療方： 第一，氣虛便秘。排便無力，便后疲乏，汗出氣短。治宜益氣潤腸。 食療方：芪竹兔肉煲。黃芪30克，玉竹30克，兔肉500克，加適量水及調味品，煲熟后服食。 第二，血虛便秘。便結難解，面色蒼白，唇舌色淡，頭暈心悸。治宜養血潤腸。 食療方：銀耳燉冰糖。銀耳10克，大棗15枚，冰糖適量。將銀耳洗凈泡發，放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉1小時即可。 第三，陽虛便秘。大便干結，腰酸肢冷，喜溫畏寒，小便清長。治宜溫陽潤腸。 食療方：百合蜂蜜飲。百合50克，蜂蜜、白糖適量。百合加水煮爛，與白糖、蜂蜜調勻服用。
提問: 老年人便秘是什么原因？ 問題補充: 老年人便秘是什么原因？吃的也正常啊，就是大便不好，粘稠，拉的很少，或者1-2天都不拉。 医师解答: 秋季老年人便秘宜食療 秋季氣候比較干燥，許多老年人由于體質虛弱，常患便秘。現介紹幾種食療方： 第一，氣虛便秘。排便無力，便后疲乏，汗出氣短。治宜益氣潤腸。 食療方：芪竹兔肉煲。黃芪30克，玉竹30克，兔肉500克，加適量水及調味品，煲熟后服食。 第二，血虛便秘。便結難解，面色蒼白，唇舌色淡，頭暈心悸。治宜養血潤腸。 食療方：銀耳燉冰糖。銀耳10克，大棗15枚，冰糖適量。將銀耳洗凈泡發，放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉1小時即可。 第三，陽虛便秘。大便干結，腰酸肢冷，喜溫畏寒，小便清長。治宜溫陽潤腸。 食療方：百合蜂蜜飲。百合50克，蜂蜜、白糖適量。百合加水煮爛，與白糖、蜂蜜調勻服用。
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