消化道,的人,胃下垂,尤其是,心肌梗塞

提問: 飯后到底該不該“百步走”? 問題補充: 医师解答: 飽餐后,為保證食物的消化吸收,腹部血管擴張充血,飯后即走會因運動量增加而影響消化道對營養物質的吸收。 飯后胃處于充盈狀態,即使是很輕微的運動也會使胃受到震動,增加胃腸負擔,影響消化功能。飯后大量血液集中到消化道,大腦供血相對減少而出現輕微的缺血,因而有昏昏欲睡的感覺,此時散步,尤其是老年人,易出意外。飯后立即散步對患有冠心病、心肌梗塞的人可導致頭昏、乏力、眩暈、肢體麻木;對患有消化道潰瘍和胃下垂的病人則會加重病情,宜靜坐30分鐘再活動。減肥人士飯后可即散步,有利于少吸收。
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