yanxilu

更年期,性激素,生理,使其,家人

提問: 更年期綜合癥 問題補充: 怎樣判斷一個婦女是否患有更年期綜合癥，有什么癥狀？有應該怎樣治療呢？ 医师解答: 女性更年期是婦女性成熟至老年衰萎的過渡時期，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標志。更年期的開始年齡因人而異，可始自40歲，歷時20年左右。更年期分成絕經前期、絕經期及絕經后期３個階段。　　部分婦女在更年期間會出現一些與性激素減少有關的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等，晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、陰道干痛、尿頻急、尿失禁、反復膀胱炎等，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀，如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等，稱為更年期綜合征。　　更年期綜合征可以用中西醫藥物治療，并應告訴病人正確對待這些癥狀。　　預防　　1．端正認識，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必經的生理階段。出現的一些癥狀乃性激素減少所致，經過一段時期后將逐漸適應而自愈。　　2．注意勞逸結合，睡眠必須充足。夜晚可服用安定或利眠寧等鎮靜劑助眠。　　3．適當參加文娛體育及社交活動，以陶冶心情、鍛煉身體。　　4．性生活可照常，無需忌諱。　　5．服用雌激素制劑如尼爾雌醇等者，應遵醫囑定期檢查，若出現子宮流血，必須及時就診。（一）心理治療　多作解釋工作，使更年期婦女了解此系正常的生理變化，消除無謂的恐懼與憂慮。同時應使其家人了解更年期婦女可能出現的癥狀，一旦發生某些神經功能失調癥狀時能給予同情、安慰與鼓勵，使其所樂觀、順利地度過這一時期。　　（二）一般治療　癥狀輕者經過解釋后即可消除。必要時服用適量鎮靜藥物，如溴劑、苯巴比妥、利眠寧及安定等。谷維素能調整間腦功能，有調節植物神經功能的作用，10～20mg，每日服三次。　　（三）激素治療　絕大多數更年期婦女不需激素治療，僅用于經上述治療無效者，一般用3～6個月。　家庭治療措施　　●家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵　　這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。　　●自己要坦然面對 　更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合癥的發生。而且如果發生了，也可減輕癥狀和易于治療。　　●定期去醫院體檢　　為預防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發癥，這一時期的婦女應定期到醫院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數，發現病情及早治療。　　●加強曹養，多做戶外運動　　更年期是身體老化的一個標志，所以必須多補充營養食品，多鍛煉身體，增強體質，同時要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。　　●給自己營造一份快樂的心情 　雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。