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提問: 更年期綜合癥 問題補充: 怎樣判斷一個婦女是否患有更年期綜合癥,有什么癥狀?有應該怎樣治療呢? 医师解答: 女性更年期是婦女性成熟至老年衰萎的過渡時期,以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標志。更年期的開始年齡因人而異,可始自40歲,歷時20年左右。更年期分成絕經前期、絕經期及絕經后期3個階段。  部分婦女在更年期間會出現一些與性激素減少有關的特殊癥狀,如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等,晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、陰道干痛、尿頻急、尿失禁、反復膀胱炎等,以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀,如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等,稱為更年期綜合征。  更年期綜合征可以用中西醫藥物治療,并應告訴病人正確對待這些癥狀。  預防  1.端正認識,解除顧慮,需知更年期是婦女一生中必經的生理階段。出現的一些癥狀乃性激素減少所致,經過一段時期后將逐漸適應而自愈。  2.注意勞逸結合,睡眠必須充足。夜晚可服用安定或利眠寧等鎮靜劑助眠。  3.適當參加文娛體育及社交活動,以陶冶心情、鍛煉身體。  4.性生活可照常,無需忌諱。  5.服用雌激素制劑如尼爾雌醇等者,應遵醫囑定期檢查,若出現子宮流血,必須及時就診。(一)心理治療 多作解釋工作,使更年期婦女了解此系正常的生理變化,消除無謂的恐懼與憂慮。同時應使其家人了解更年期婦女可能出現的癥狀,一旦發生某些神經功能失調癥狀時能給予同情、安慰與鼓勵,使其所樂觀、順利地度過這一時期。  (二)一般治療 癥狀輕者經過解釋后即可消除。必要時服用適量鎮靜藥物,如溴劑、苯巴比妥、利眠寧及安定等。谷維素能調整間腦功能,有調節植物神經功能的作用,10~20mg,每日服三次。  (三)激素治療 絕大多數更年期婦女不需激素治療,僅用于經上述治療無效者,一般用3~6個月。 家庭治療措施  ●家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵  這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心,尤其是要給予她們足夠的理解,原諒她們莫名其妙的壞脾氣,并給他們以鼓勵,使她們能夠平安地度過更年期。  ●自己要坦然面對  更年期是一個正常生理過程,要解除思想顧慮,端正認識,而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨,這有利于預防更年期綜合癥的發生。而且如果發生了,也可減輕癥狀和易于治療。  ●定期去醫院體檢  為預防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發癥,這一時期的婦女應定期到醫院做健康檢查,包括婦科檢查、防癌檢查等,做到心中有數,發現病情及早治療。  ●加強曹養,多做戶外運動  更年期是身體老化的一個標志,所以必須多補充營養食品,多鍛煉身體,增強體質,同時要保證睡眠,這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。  ●給自己營造一份快樂的心情  雖然在更年期你會有諸多不適,但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動,多與同齡人交流,跳跳舞,你會變得更開朗,良好的心情會讓人忘記很多煩惱。
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