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提問: 增加自信 問題補充: 患有強迫癥的人要怎么增加自信??因為我的思想很悲觀,老想些不好的事情...急救! 医师解答: 下面給您推薦前一段時間我所看到的一篇文章，希望它能對您有所幫助： 走在命運的左岸 文/寒羽 外邊風卷雪花，刮得正緊。他坐的這輛車像一個哮喘病人，每走一段都要喘息半天，雖然他在心里不斷地默念祈禱著，希望能夠堅持到終點站，但車終于還是在一處荒涼的地方拋錨了。 他跳下車，狠狠的罵了自己一句：倒霉蛋。是的，他越來越發現自己是個倒霉蛋了，因為生活中幾乎所有的厄運他都趕得上。譬如，已經失業幾個月的他，今天要參加一家公司的面試，本來機會很難得，不能錯過，可是陰錯陽差，他偏偏乘上了這樣一輛破車。 大多數的乘客都徒步往下一個站點趕，他也一樣。有一個50多歲的男人，敞著懷走在他的旁邊，看起來走在這樣的雪天里，男人還頗有興致，一邊走一邊哼著歌。 “大哥，你不覺得我們今天很倒霉嗎？”他走上前去，和男人搭訕，“不，很久沒有在這樣的雪地里走路了，拋錨的車，給了我這樣一個機會。”男人依然興致盎然。就這樣，他倆搭上了話。一路上攀談，讓他了解到男人的一些往事：碰到過許多賞識的人，也得到過不少陌生人的幫助和愛。談到后來，他都有些嫉恨這個男人了，因為除了幸運，男人遇到的還是幸運。 終于走到了下一個小鎮。臨分手時，男人送給他一張名片。他才知道男人是個作家。在名片的背面，印著這樣一句話：命運是條河，左邊是幸運，右邊是厄運，我始終走在命運的左岸。 懷著對這位作家的濃厚興趣，回去之后，他在網上搜索了男人的名字。果然名字的后邊是一大串作品，然而，首先吸引他的，是男人的簡介：三歲喪父，十歲輟學，賣過冰棍，做過民工，遭遇過車禍……。天哪，他幾乎都不敢相信自己的眼睛了，男人竟然是一個厄運連連的人。 他猛然有一種醍醐灌頂的感覺。這個世界上，有著這樣一種人，在他們心靈的天幕上，痛苦和磨難已經被大風吹盡，而蒙受的恩澤和愛，像星星一樣在記憶里熠熠升輝。他們樂觀昂揚，從不抱怨。生活中，即便只得到一枝綠色，卻懷著對整個春天的感恩。 那天，他在案頭鄭重寫下這樣一句話： 命運決定于一個人的生活態度，只要不苛責生活，時常懷著感恩之心，誰都能讓自己始終走在命運的左岸。 看了這篇文章之后，我相信您一定會幸福、愉悅和快樂起來的！您的朋友楊永龍即日。