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今天,胡桃,要知道,要多,祝你

提問: 記憶力不好,吃什么? 問題補充: 我馬上要參加一個很重要的考試,最近看書時總覺得記憶力不好,精神不集中,很沒有效率,但是睡眠又很好,不會失眠。是否是因為我的年紀已大的緣故(32歲)?請問這種情況是否需要服用補腦保健品,來提高效果?吃什么比較好呢? 医师解答: 深海魚 胡桃重復記憶法: 即今天只記憶少部分,明天重復今天的記憶,但每天記憶的不要多,后天在疊加今天的如此堅持下去. 還有就是要從潛意識里增強自己記憶的信心,要知道人的潛能是無限的,要靠自己去發掘,而且要從心理上給自己足夠的耐心,堅持不懈.祝你成功
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    yanxilu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()